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                私人健身教练都要学习哪些课程

                来源:创体原创阅读量:342020年09月21日

                导读
                健身私教的训练内容包括两个部分:私教理论和私教实践课程。只有通过这两个部分,才能获得私人健身教练证书。一般来说,健身私教的工资工资则是由底薪+销售提成+课时提成+奖金组成的,与教练的专业技能直接相关。具体每个人能赚多少,应该如何看待个人的专业水平。专业水平越高,成员数量越多,相应的收入就增加了。那么私人健身教练都要学习哪些课程呢?

                健身私教的训练内容包括两个部分:私教理论和私教实践课程。只有通过这两个部分,才能获得私人健身教练证书。一般来说,健身私教的工资工资则是由底薪+销售提成+课时提成+奖金组成的,与教练的专业技能直接相关。具体每个人能赚多少,应该如何看待个人的专业水平。专业水平越高,成员数量越多,相应的收入就增加了。那么私人健身教练都要学习哪些课程呢?

                一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等。

                二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则等。

                私人健身教练都要学习哪些课程

                除了上述课程之外,你还应该学习运动康复,因为康复现在是一种流行趋势,80%的人口都患有亚健康,如颈椎、腰椎不适、驼背、全身疲劳,以及由于各种原因工作太累,并且愿意选择私人教练进行康复。

                训练时间:训练时间因健身教练培训学校而异,大多集中在3个月左右。培训时间和课程是息息相关的,课程丰富、全面的话,需要的时间相对长一些。

                创体健身学院培养出数万名健身教练,口碑有保障,值得学员信赖,初级、中级、高级三阶段循序渐进的私人教练培训课程,指导私教一路前行考取国职证书。国职考评员做导师,让私教课程的学习内容贴合国职,而且培训点就是国职考点,学员考试不紧张,达到90%以上的国职通过率,在行业内首屈一指。创体健身学院的私教课程无异是性价比极高、非常优质的课程。


                本文关键词: 私人健身教练都要学习哪些课程

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