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                首页 > 资讯社区 > 课程资料 > 大师级私教课程

                大师级私教课程

                来源:创体原创阅读量:309702016年12月28日

                导读
                学习全能私教理论知识、功能性训练课程、普拉提、专业运动康复、俱乐部运营管理、健美赛事课程、冠军健美健身训练课程、动感单车、国家健身营养师等,成为全能型健身教练。

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                大师级私教课程,由国际大师授课,全方位打造专家级私人健身教练,轻松解决各类会员难题。

                学费 / ***元

                课时 / 460课时

                权威证书 / CBBA证书/国职证书、CPR证书、创体高级私人教练证书、国家健身营养师证书


                课程内容包括:

                全能私教基础课程 138课时

                全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。

                基础理论课程包括:运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划、健身行业的发展及职业规划课程等

                基础实践课程包括身体训练接触最多的13大体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。

                中国专业健身教练资格认证(CBBA)54课时

                是国家体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定,由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。

                国家健身教练职业资格认证 54课时

                由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理,是作为一名健身教练必备的学识、专业技能的证明。

                心肺复苏急救课程(CPR) 12课时

                学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法,基础的急救常识及心肺复苏技并掌握一般伤口的处理方法。

                国家健身营养师课程 18课时

                健身营养师是为了解决运动员或者健身人群饮食问题而诞生的职业,健身营养师在为运动人群制定科学膳食的同时,还需要给出合理的运动处方。

                普拉提 45课时

                训练课程内容包括:呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排


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                功能性训练 45课时

                包括力量训练、敏捷训练、爆发训练、平衡训练、核心训练,提高运动人群关节稳定、神经肌肉控制、肌力和肌耐力

                专业运动康复 45课时

                课程内容包括:颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等

                Fitness Club运营管理 12课时

                涉及俱乐部等级架构、管理、运营、职业经理人包装等等

                健美健身备赛及竞赛课程 6课时

                特聘陕西省健美冠军导师:李海波导师

                特聘国际大师级健美教练员、国际级健美裁判:刘绍东教授

                大师健美健身训练课程 18课时

                特聘世界健美冠军、大师级健美运动员

                单车课程(限时赠送)12课时

                动感单车(SPINNING)是现在健身房必不可少的一项健身项目,因其强烈的律动感和视觉效果具有极强的带动性而备受追捧。

                本文关键词: 大师级私教课程 私教课程 全能私教课程

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